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El optimismo no es un don, se trabaja para buscar soluciones

Publicado por Unknown el febrero 28, 2012

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Lo más leído esta semana...

Ranking de la Redes Sociales por número de usuarios activos

Facebook debe ser como esos enfermos que, de tanto cuidarse, sobreviven a los más sanos.

Y es que llevamos más de dos años escuchando que la red está sufriendo un pérdida constante de usuarios/as cansados de tanta banalidad, espantados por la presencia de sus padres o deseosos de estar en redes más cool.

Sin embargo, aquí esta, poderosa y omnipotente como ella sola, Facebook tiene nada más y nada menos que 1.184 milllones de usuarios activos (que no registrados) y no parece que su reinado peligre, al menos a corto plazo.
⌨ Para saber más sobre Redes Sociales: Redes Sociales, cada vez más poderosas e influyentes ⌨ Para tener más información sobre este artículo: Ir a la fuente original

El running: Un gran nicho de mercado

Con un gasto medio anual de 500 euros, los runners y sus necesidades son una buena oportunidad de negocio.
En teoría, practicar running no debería ser demasiado caro, al menos si lo comparamos con deportes como la hípica o la vela, pero no por ello su práctica deja de consumir recursos económicos.
Según un estudio realizado por la Sociedad Española de Medicina del Deporte y Cinfa Salud el importe mínimo que debe gastar un corredor es de 240 euros al año, llegando hasta los 1.200 euros anuales en un 5% de los casos.
El pasado año, por ejemplo, se vendieron 15,7 millones de zapatillas con un precio medio de 36 euros, sabiendo que existen modelos que van desde los 15 euros -quienes hayan corrido con este tipo de zapatillas, sabrán lo poco adecuadas que son- hasta los más 500 euros que utilizan corredores más profesionales. El mayor gasto se produce cuando el corredor se inicia, el desembolso que debe realizar oscila de los 103 euros hasta los 1.200 euros. No es de extrañar que ante esta a…

Dar el paso hacia el cambio profesional

Cuántas veces nos lamentamos por lo aburrido, estresante o poco remunerado que es nuestro trabajo. En el fondo, sabemos que hemos nacido para algo más, que no queremos ni podemos pasar más años en esta situación... sin embargo, pocas personas dan el paso para cambiar sus vidas.

La situación más habitual es tener el deseo de cambio, sabiendo muy bien porqué pero sin saber hacia dónde.
¿Pero cómo podemos cambiar y conseguir realizarnos profesionalmente?

El primer paso es sentirse incómodo y cansado de la ocupación actual. Ese es el motor que nos tiene que empujar a buscar nuevas oportunidades.

A veces, se tiene clara la ocupación a la que dedicarse pero otras veces, no resulta tan sencillo ¿Qué hacer entonces? Lo mejor es siempre contactar con un profesional que nos ayude a ver cómo somos, qué sabemos hacer bien y que oportunidades pueden surgir basadas en el perfil personal y profesional.

Tan sencillo como comenzar a hacer un DAFO que además de recoger las impresiones personales, puede…

Autónomos: Cómo ser más productivos

Siempre he dicho que las personas que trabajamos por nuestra cuenta, sólo tenemos dos tesoros: la salud y el tiempo. Sin ellos, no podemos transformar nuestro esfuerzo en rendimiento económico. Cuidar la salud y optimizar el tiempo que tenemos es fundamental para poder tener éxito.
Pero... ¿Somos, en realidad, productivos? ¿Cómo lo cuantificamos? ¿Contando las horas que estamos en el trabajo? ¿De qué otra forma lo cuantificamos?

Sabemos que "estar" más horas no siempre se corresponde con mayor cantidad de trabajo realizado, o lo que es más importante: mayor productividad.
El profesor de Stanford, Alex Soojung-Kim Pang nos lo explica en su libro "Descansa. Produce más trabajando menos" donde hace especial hincapié en la importancia del reposo en la creatividad.
Este es un resumen de las diez claves que nos propone:
1) Trabajar cuatro horas El autor propone trabajar diariamente cuatro o cinco horas, pero deben ser intensas. Si estamos diez horas en la oficina ¿Cuánto…

Todo lo que debes saber sobre la nueva Ley de Protección de Datos

El pasado 7 de diciembre entró en vigor la Ley Orgánica 3/2018 de Protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales.
Esta ley tiene como objeto fundamental adaptar el ordenamiento jurídico español al Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y el Consejo, de 27 de abril de 2016 así como proteger el derecho fundamental de las personas físicas a la protección de datos personales y garantizar los derechos digitales de la ciudadanía.
Uno de los principios fundamentales de la ley (y una diferencia sustancial respecto de la anterior ley) es el tratamiento basado en el consentimiento del afectado que tal y como recoge la norma ha de ser:
" [...] toda manifestación de voluntad libre, específica, informada e inequívoca por la que este acepta, ya sea mediante una declaración o una clara acción afirmativa, el tratamiento de datos personales que le conciernen."
También cobra importancia el consentimiento de los menores de edadque marca los catorce años como el mí…

Los 6 errores que no debes cometer en redes sociales

No tener un Plan de Social Media, es el error fundamental del que suelen derivar los demás.

¿Cuántas veces las marcas publican a lo loco en redes sociales? Parece que da un poco igual el contenido mientras se vea que las redes están activas. Se publica mucho contenido de la marca y se "rellena con otros contenidos" sin tener demasiado en cuenta qué interesa a nuestro público objetivo.
Cuando hacemos un Plan de Social Media, uno de los puntos más importantes que debemos trabajar es el análisis de nuestros clientes ¿Quiénes son? ¿Qué piensan? ¿Qué sienten? ¿A qué le tienen miedo? ¿Qué les hace ilusionarse?
Si no tienes un Plan de Social Media, apúntalo en "tareas pendientes" y mientras tanto, toma nota de estos 6 típicos errores para no caer en ellos:
6 errores que no debes cometer en redes sociales
1 Publicar demasiado y siempre contenido comercial
Al 58% de los seguidores en redes sociales le molesta ver constantemente contenido promocional de la marca. También molest…

Radiografía del empresariado autónomo

Infoautónomos y la Universidad de Granada han emitido un informe en el que recogen las características de los empresarios y empresarias autónomos en España.
Realizaron una encuesta en la que participaron más de 2.400 empresarios/as autónomos y que respondieron a una serie de preguntas que se explicitan a continuación:

🔊¿Cuántas horas trabaja?
El 50% afirma que trabaja 10 horas al día para poder seguir levantando su empresa.
🔊¿Cuántas vacaciones tiene?
El 14% afirma que no coge ni un solo día de vacaciones al año y el resto entre 1 y 20 días.
🔊¿Es posible conciliar trabajo y vida personal?
Más del 62% de los encuestados afirma que le resulta muy complicado compaginar trabajo y vida personal.
🔊¿Es complicado emprender en España?
Si, el 42% afirma que la falta de información y los complicados trámites burocráticos hacen que sea complicado emprender un negocio y tener acceso a ayudas o subvenciones, por lo que el 44% recurre habitualmente a la financiación FFF (family, friends and fo…

Comercio... ¿Va a ser una buena campaña de Navidad?

En plena campaña de Reyes, los centros urbanos y las tiendas tradicionales de la Comunidad Valenciana se esfuerzan por atraer clientes.
La iluminación, la peatonalización efímera, la música ambiental, las atracciones y actividades infantiles, los mercadillos... son los reclamos perfectos para elevar el ánimo de los consumidores y lograr que realicen sus compras en las tiendas físicas, una experiencia que no puede compararse a las compras online.
Durante estas dos semanas, la facturación de las tiendas se multiplica y por tanto, todos los esfuerzos son pocos para lograr el ansiado aumento de ventas. No son pocos los establecimientos que para incentivar las compras realizan promociones (recordamos que las rebajas se desestacionalizaron y ya no hay periodo "legal" para las mismas)
Lo que está claro es que hay que poner toda la carne en el asador, si queremos que la campaña sea fructifera.
El comercio minorista de la Comunidad Valenciana en Navidad. Las cifras:
36 % de los consum…

¿Qué puedes hacer cuándo no hay nada que hacer?

Lo hemos comentado mil veces, septiembre no suele ser el mejor mes para el comercio.
Aunque hay muchos negocios que, gracias a la campaña de "Vuelta al cole" ven incrementar sus ventas, otros muchos han visto pasar el mes con más pena que gloria.
Tras las vacaciones de verano y el gasto escolar, queda más bien poco presupuesto para dedicarlo a otros gastos y la cada vez más tardía llegada del frío hace que las tiendas de ropa, por ejemplo, vean pasar a sus clientes por el escaparate sin ni siquiera echar un vistazo.
El desánimo y el pesimismo pueden apoderarse de nosotros a no ser que tratemos de ser positivos y aprovechemos este "tiempo muerto" para poner en marcha cosas diferentes.
Pero... ¿Qué podemos hacer cuándo parece que no hay nada que hacer?

En el campo hay un tiempo para labrar la tierra, un tiempo para sembrar, un tiempo para cuidar lo sembrado y un tiempo para recoger.
En las empresas, a veces olvidamos que también estamos sujetos a ciclos, a estacional…

Dormir mejor para ser más productivos

A todos nos ha ocurrido: tras pasar una mala noche, al día siguiente todo nos sale del revés, nos cuesta concentrarnos y somos muy poco productivos.
Y es que pensamos que con unas pocas horas, tenemos suficiente para "reiniciar" nuestro cuerpo y nuestra mente. Sin embargo, tanto la cantidad de horas que dormimos como la calidad de las mismas van a determinar qué clase de día tendremos al levantarnos.
Los factores que determinan nuestra calidad del sueño tienen mucho que ver con qué hacemos en nuestro día a día e incluso con aquello que hacemos durante el fin de semana.
Pero el momento determinante es aquel en que decidimos irnos a la cama.
5 consejos para mejorar nuestra productividad a través de un buen descanso
1. Madruga. No es paradójico, levantarse temprano, con tiempo suficiente para preparar un buen desayuno, hacer algo de deporte, yoga o meditación... o simplemente darnos la oportunidad de no comenzar el día acelerados es ya un buen factor de gestión del tiempo que no…

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